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Troisiéme journée (matin)

La journée a bien commencé avec une toute petite séance de natation avec des pompes (15*50m avec 8 pompes et 1 sortie de l'eau par le mur), suivi d'un footing le long du canal de carpentras d'ailleur " je me suis pris une herbe dans mes pieds se qui a entrainé mon corps dans la boue noire. Je ressemblais à une danette au chocolat !!! ".
Je suis content, j'ai laissé mes empreintes à carpentras.(Gauthier)

Chambre14: Gauthier, Pierre,benjamin

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# Posté le mercredi 29 octobre 2008 13:52

Modifié le samedi 01 novembre 2008 05:37

Deuxième jour de stage ! :)

Dès l'arrivée à la piscine " Olympique " de 21 M, Quatre boulets avaient marqué le départ ! Ensuite, petite balade dans la ville à la decouverte du casino de carpentras ainsi que sa boucherie, cette matinée se terminera par une mission de course d'orientation .
Cette après-midi un bel échauffement sur le sol envahit de flaques d'eau avec 1h de tour de stade sous la pluie ardente, un froid poignant nous frappa . Le stage commando avec cette séance de CAP trés physique( 8 * 15-15 ) ne fait que commencer !Enfin, Cette belle journée se finit par un rasage des 2 jambes du vitrollais Kévin Catarina (vrai nom: Catania), taille de bon délire !

Signé l'équipe de choc :
( Pierre.R, Julien, Pierre, Fabien )

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# Posté le mardi 28 octobre 2008 15:44

Modifié le samedi 01 novembre 2008 05:33

Premier jour du stage!

Déroulement de la journée:

Bien sûr, comme d'habitude, petites recommandations " pas de gros mots !, pas de filles dans les chambres des garçons et réciproquement ! ".
Puis, petit footing de 1h qui c'est plutôt transformé en "opération commando" a crapahuté dans la forêt.
Ensuite, petits étirements dans le "magnifique" gymnase avec les 30 pompes de punition pour pierre (celui-ci à compter les caramels)lol.
Repas de midi: riz, ratatouille
Repas soir: Spaghetti pour rechanger les batteries (hum...)
Malheureusement coucher à 22h30 pour tout le monde... Pour se réveiller à 6h45 heure tapente.

Texte pensé et écrit par le chambre 17 (Manon, Marina, Romane, Soléne)

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# Posté le mardi 28 octobre 2008 08:36

Modifié le samedi 01 novembre 2008 05:30